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독감 예방접종 시기를 놓치면 한겨울 독감으로 고생할 수 있습니다! 매년 수백만 명이 적기를 놓쳐 독감에 걸리는데, 2025년 11월 현재 지금이 바로 마지막 골든타임입니다. 항체 형성까지 2주가 걸리므로 지금 바로 예약하지 않으면 12월 유행 시기에 무방비 상태가 됩니다.
독감 예방접종의 최적 시기는 매년 10월~11월입니다. 한국 질병관리청(KDCA)에 따르면 독감은 보통 12월 말부터 유행하기 시작하며, 접종 후 항체가 형성되는 데 약 2주가 걸립니다. 따라서 11월 말까지 접종을 완료해야 유행 전에 충분한 면역력을 갖출 수 있습니다. 너무 일찍 맞으면 다음 해 3~4월에 항체가 약해질 수 있으므로 적절한 시기 선택이 중요합니다.
독감예방접종 시기 2025-2026
일반 성인 (19세~64세)
권장 시기는 10월~12월이며, 11월 말까지 맞는 것이 가장 이상적입니다. 2025년 11월 20일 현재 기준으로는 지금이 딱 적기 후반입니다. 12월에 접종해도 늦지는 않지만, 유행이 빨리 시작될 경우 위험도가 올라갑니다.
65세 이상 어르신
10월 중순부터 순차적으로 무료접종이 시작됩니다. 보건소 및 지정의료기관에서 무료로 접종받을 수 있으며, 고위험군에 속하므로 가능한 한 빨리 접종하는 것이 중요합니다.
임산부
임신 주수와 관계없이 언제든지 접종 가능하지만, 가능하면 10~11월에 맞는 것이 좋습니다. 임신부가 접종하면 태아에게도 항체가 전달되어 출생 후 6개월까지 아기를 보호할 수 있는 효과가 있습니다.
영·유아어린이
9월 말~12월이 권장 시기이며, 특히 생애 처음 접종하는 어린이는 4주 간격으로 2회 접종이 필요하므로 더 일찍 시작해야 합니다. 무료접종 대상입니다.
만성질환자, 의료종사자 등 고위험군
10월 초부터 가능한 빨리 접종해야 합니다. 당뇨, 심장질환, 호흡기질환 등 만성질환이 있거나 의료기관 종사자는 독감 합병증 위험이 높으므로 시즌 초기에 접종하는 것이 좋습니다.
독감예방접종시기 무료 대상자
2025-2026절기 독감 예방접종 무료 대상자는 정부 지원으로 비용 부담 없이 접종받을 수 있습니다. 생후 6개월~13세 이하 어린이, 65세 이상 어르신, 임신부가 대표적인 무료 대상이며, 기초생활수급자와 국가유공자도 포함됩니다. 무료접종은 전국 보건소 및 지정의료기관에서 받을 수 있으며, 신분증과 관련 증명서만 지참하면 됩니다. 임신부는 산모수첩 또는 임신 확인서가 필요합니다.
- 생후 6개월 ~ 13세 이하 어린이 (생애 첫 접종은 4주 간격 2회 접종)
- 65세 이상 어르신 (1960년 12월 31일 이전 출생자)
- 임산부 (임신 주수 무관, 산모수첩 지참)
- 기초생활수급자 및 차상위계층
- 국가유공자 및 국가유공자 유족
독감예방접종시기 놓치면 안되는 이유
가장 흔한 실수는 접종 시기를 너무 늦게 잡는 것입니다. 항체 형성에 2주가 걸리므로 12월 중순 이후 접종하면 유행 시기를 온전히 대비할 수 없습니다. 또한 너무 일찍(7~8월) 접종하면 다음 해 3~4월 유행 후반기에 항체가 약해지는 문제가 있습니다. 무료접종 대상자는 반드시 관련 증명서를 지참해야 하며, 누락 시 비용이 발생할 수 있으니 주의하세요.
- 11월 말까지 접종 완료하기 (2025년 현재 지금이 마지막 적기)
- 7~8월 너무 이른 접종 피하기 (항체 약화 위험)
- 무료 대상자는 신분증·산모수첩 등 증명서 반드시 지참
- 계란 알레르기가 있다면 접종 전 의료진에게 미리 고지
- 접종 후 15~30분간 병원에 머물며 이상반응 관찰
